最近我在學兒童專注力的課程,想要學以致用,我兒子就是我最好的實驗品了!只是怕兒子一個人會無聊或不聽我的控制,所以想要找2-3各和他同年齡的大概是6-8歲的小孩都可以.可以和他一起上課, ,採星期一和星期四晚上 20:00-21:00 為期兩各月
我目前訓練兒子越來越有心得了,但需要更多的經驗,所以想要廣邀有需要的媽咪,一起加入我的訓練航戀!目前我不跟來學的小朋友收費用, 就跟妳們酌收個500元的教材費較好了!只是想說既然訓練我兒子了,就順遍問問看有沒有需要的媽媽可以跟我說!
因為我住在汐止又考慮到每天都要上課,我會建議最好是住汐止的比較好,才不會有中斷的情況,所以有興趣的媽媽可以跟我聯絡,或留你的聯絡電話喔!!
李小姐

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8月18日專注力學習單.JPG
2010 8月18日
這幾天的專注力訓練,我發現兒子他竟然能慢慢的把心經背起來,目前他大概可以背三分之二了,我也沒有特別要求他,只讓她眼睛閉起來聽著我念,他慢慢的竟然可以熟悉這種步調,由此可見,我兒子真的是屬於聽覺行的小孩,我得從這方面慢慢的來培養他讀書,我發現背英文單字也是一樣,我也是不要求他來看,只是耳朵聽著我的發音和拼法來背,真的是可以看到效果的,只是速度比較慢一點,還好現在功課壓力還沒那麼大,所以得趕快把他這方面的才能培養起來,可能不太有時間來慢慢調整了!緊接著也快開學了 ,時間也就沒有像現在這麼的充裕了!!
我發現錢的獎勵還是有效果的,因為兒子最近想要買戰鬥陀螺,所以他都很認真也很努力的再做專注力訓練,在冥想的時候,穩定很多,寫學習單的時候也很專心的再寫,昨天的兩份學習單他都寫的很專心!!慢慢的也能夠找出題目的重點,我想在從這方面,慢慢的培養他!!
 

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英文作業1.jpg
2010 8月12日
今天是兒子上英文課得時間,所以我專注力的訓練一樣以寫英文功課為主,也是想要試試兒子學專注力之後的效果如何!
我發現現在兒子在寫功課之前會要求我控制它的小精靈,以求讓他在寫功課的過程中可以比較專心,或是能夠快速的抓回來他的心思,雖然他也常跟我說,他沒辦法控制它的小精靈,小精靈常常會在他寫功課的時候醒過來,導致他會不專心,無法正常的完成寫功課的情況,但我還是鼓勵她,他除了我控制以外,他也得控制她自己的小精靈阿!如果只靠媽媽的話還是不夠的!!!
今天再寫功課前,我還是以冥想的方式做前提,因為他之前有要求要念心經,我還是帶了她唸了一次,而且我之前在網路上找資料的時候,也有發現到說,利用靜坐和呼吸法也可以加強定心和靜心,所以昨天我的冥想就做的 比較功夫一點!!結果我兒子沒有讓我失望!!有在時間內寫完!!

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框外的布框內的剪刀.JPG
2010 8月12日
昨天兒子在冥想的時候,一直很想講話,也有一點小搞怪的動作,所以我就給他扣兩元,代表他不尊重我.
昨天一樣讓她重新挑戰那張數數看框框內的布和框框外的剪刀,一樣如果有算出正確答案一個給3原來獎勵她,雖然我有限制時間8分鐘,但我兒子他在算框框內的布就花了8分鐘的時間,這是我特地把它放大,並教他一邊畫出來一邊寫上數字,比較容易計算,而我自己也做了一份小份的,來看看答案是否正確,在跟他確認他圈選的位置,結果我們兩個人算出來的答案,都比原始答案少一個,我在懷疑是不是答案有錯,我就先讓我兒子PASS過了!因為我也檢查了好幾次都是一樣的答案,我在對了一下我們倆各所圈選的位置,所以我決定讓我兒子賺到6元!!

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2010 8月10日
今天兒子有上英文課,回家會有英文功課,我就想利用專注力的方式來讓兒子寫這份功課,看看他會部會寫快一點,結果完全失敗.
他回家的時間太晚了,又要聽英文cd又要吃飯,等坐在書桌開始寫功課的時間,已經8點15分,時間有點急迫,所以我還是讓她坐一次快速的冥想,還是先讓它定心,開始說遊戲規則,(這次的英文功課是抄寫6問答句,總共12個句子-兩次)我給兒子的獎勵方式,是20分中內寫完有15元,25分鐘內寫完有10元,30分中內寫完有5元,時間設30分鐘.
剛開始我看他很努力的再寫,比較沒有銷鉛筆或有一些小動作,可是當計時器想了之後(因為他沒有寫完,才寫第一遍而已)小動作開始便多了,我做在對面房間就看他,一下子在銷鉛筆一下子又在不知道搞什麼東西,我發現他真的有如果真的到沒有獎勵的話,他就會開始擺爛,步認真寫功課,再旁邊看的我真的是一把火,但還好我控制下來了,我昨天沒有大聲罵他,我就是想看他在搞什麼東西,到最 後我看他已經無心要寫功課了,時間也晚了,我就請他把功課收起來去洗澡了,其他的明天帶去安親班再寫!!!

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請把星星找出來並數一數.JPG
2010 8月10日
我覺得兒子因為在有獎勵的制度下,冥想愈來越有進步了,唯一的缺點是,他在第一階段念心經的時候,都會以為在玩,沒辦法念的速度很一至,如果在上課前沒有提醒他去尿尿喝水,他在第一階段時都會坐立不安,只要放他去喝水尿尿後,他第二階段他就會比較穩定一點,所以我才是有給它獎勵5元,因為他確實有坐的比較確實一點!!
目前知道兒子的視覺專注力比較差,我這幾天都是利用張旭凱醫生的學習單給他做練習,真的是越來越難.連我做的都有可能會眼花了,更何況是我那 不專心的兒子,但我還是想要試試那效果是否真的存在,這幾天兒子做的比較辛苦一點,因為他都得花很久時間才能完成,我發現圈的時候不是問題,真正的問題是在數的時候,因為太密集了,如果不專心真的很容易數錯,昨天兩張兒子都沒有數出來正確答案出來,數了好幾次都是一樣的結果.不是太多或是太少,u一直要讓我給提示,可是這真的很難給耶,我只能說比他現在數出來的還要多而已,但他還是沒辦法!!
所以我就下猛藥,跟他說如果數出正確答案來,一個是3元,他就很有挑戰的心想要出挑戰,但還是想要去挑戰它

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在圈圈裡圖顏色.JPG
2010 8月7日
昨天在做專注力訓練前,我先請兒子把獎賞辦法先念一遍,目的在加深他的印象,以便他可以為了得到獎勵而用心在這各訓練上.
我冥想分成兩部份,第一部分是唸心經,我就看著兒子身體雖然坐的很正,但手卻一直在那邊抓來抓去,結果是因為洗完澡叫他去擦藥它沒擦,被蚊子咬的地方一直很癢,我就有點不是很開心了,等心經的部份唸完後,我請他把眼睛張開,並讓他趕快去擦藥,結果他竟然跟我說他要喝水尿尿,我差一點不想讓她去了,結果想說算了,就請他趕快去完成所有的實情,他才會專心一點,其實這些事情都是要在上課前,他就都得做好的,但如果沒有提醒他的話,他就會忘記!!!!!
再開始第二階段的冥想,我就給他機會,跟他說---請你等依下冥想的時候,要抬頭挺胸坐好,不能在抓來抓去,不然獎金都扣掉了,結果他收斂了很多,表現的很不錯,所以賺了5元

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視覺-找出相同圖案.JPG
2010 8月5日
今天我改變我的獎勵方法,因為我發現如果等全部有做好才給10元,兒子常會因為某些不好的行為被我扣光光,導致他到最後都覺得他一定拿不到,之後就放棄,我今天突然想了一個辦法,我把獎勵辦法也就是錢拆了好幾個部分
1.如果明享有做好不講話給1元
2冥想如果坐姿正確,沒有彎腰駝背的話,整各表現很好就有5元---我兒子說這個最好賺!!

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IMG_3273.JPG
2010 8月5日
昨天幫兒子做訓練的時候,他冥想就表現的很好,還知道我要幫他控制小精靈了,知道要乖乖做好,可是他想要趴在桌子上我要求他如果要念心經的話請坐正,這樣才是尊重神明,但如果冥想的時候,你就可以趴在桌子上休息,我很高興他表現的很好!!
今天我操作練習我還是讓她坐上次沒做完的視覺練習,我發現兒子的視覺真的很差,因為他很容易不專心找數字,如果找不到他很容易灰心,今天給他做的練習就都是視覺的練習,我真的看出他的障礙在哪裡,剛好我前一天晚上看了張旭凱醫生的五分鐘玩出專注力,它上面寫的那些狀況真的都很符合兒子的現況,我決定要開始加強他的這各部份,幫助他對視覺得專注力和訓練加強一下!
 

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8月2日順序訓練.JPG
2010 8月4日
一直很考慮到底要不要寫這天的紀錄,因為兒子好像都沒有進步有點點再退步中.但為了呈現我整各訓練的過程,我還是決定把它寫下來,8月2日那天,我自己也不知道是我吃錯藥了太累了,還是怎麼了,都覺得兒子的表現都很不好,明明在訓練前就已經剛他講好了,要求他不准講話,但他還是會不自覺的說話,所以我就很生氣的罵他,也講了很難聽的話,所以整各過程都變成很不愉快!
其實我知道要讓小朋友專心,一定是要在他願意的情況下,他才會進步飛快,我真的覺得我得再換一個我兒子能夠訓服的方式,不然我一直都在循環中,而找不到真正的方法.
教自己的小孩真的是很困難,因為兒子都會因為是自己的媽媽,所以都會一直提為什麼,不然就是會跟我唱反調,所以有時都會讓我很灰心,而也有可能因為我對自己的小孩期望太高,而會變成要求太多,變成很容易生氣

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狗狗連連看.JPG
2010 7月28日
今天在訓練兒子的過程中整個感覺就很差,兒子在冥想的時候,都不專心也且臉部表情太多,且也都會講話,所以都需要我用很嚴厲的語氣來制止他,他才會收斂一點,我想說可能在訓練之前給他太多時間玩玩具了,所以他的靈都收不會來,在這過程中,還一直跟我說要抱著大黃蜂他才願意做冥想,我當然拒絕他,所以他也用一個我很討厭的態度來對待我!!!
在做學習單時,因為我要準備我這個禮拜的試教,所以我又讓兒子做了一次同樣的作業,為了想測試一下,這一份學習單如果是小一要升小二的小朋友來做的話要花多少時間,結果兒子在連連看時大概花了2分多,但在貼點點的時候,就花了13分鐘多,唯一進步的是沒有貼錯數字,這次的指令是貼偶數--跟我當初設想的5分鐘有像還有一點差距,可是我有感覺我兒子他在貼的中途還是有點晃神,也是認真的小朋友可以提早把點點作完!

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2010 7月27日
在我學專注力課程的時候,我就一直在想,怎麼利用訓練專注力的方式來把它轉移到功課上呢??因為專注力的學習單,一般都還是比較能夠吸引小朋友的注意,如果遇到有一些喜歡寫那樣學習單的小朋友來說,這應該不會很難控制,我只要多加一些指令和條件進去就好了!
但學校功課是枯燥乏味的,小孩子也不見的會利用那各方式來乖乖寫完功課,雖然在課堂上老師曾經說過,訓練專注力並不見的小朋友學校功課一定會變好,但有一個可以肯定的是,訓練專注力就是要讓小朋友靜和定,有了這兩樣,他在做任何事情的時候,也才會專注去做,所以專注力就是在訓練這個部份。而且訓練專注力是可以讓小朋友增加腦思考的強度,教小朋友能夠遵從指令和指示去做好每個題目並學會聽清楚和觀察題目的重點,我覺得這真的是可以再訓練的!因為往往我們都只會丟東西給小孩子做,但並沒有告訴他真正的方法,所以她有時不知道該如何做起,就隨便做,當他你發現他隨便做的時候,你又會很生氣,因為我和我老公就常常會這樣子,現在我有慢慢在修正我對兒子的教法,這也是我再學專注力的時候,得到最寶貴的收穫,一定下達正確的指令,確認小孩會不會做之後,才放手讓他依個人完成!!!
我常跟兒子說我在訓練你的專注力就是在讓你能夠在當下專心,在這當下趕快把該完成的事情做完,你就會有很多時間可以做你想做的事(例如玩玩具或看書看電視等等),雖然這句話我以前常常在他面前耳提面命的說,但他還是不鳥我,寫功課還是照樣的慢,或是在那邊玩其他的東西,寫到後面,就是我們做父母的大小聲罵他,然後他很大聲的哭,鬧的很不愉快,索性就不理他了!但其實這樣的方法是不對的!

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